昨日は今シーズンの初スキー(ボードはまだ行ってない)。例によって一本目から大腿四頭筋が痛かったのだが、12:50 から滑り始めてゴンドラ終了の 15:40 まで9本滑った。最後の方は大腿四頭筋の痛みがほぼ限界。

　帰りは小金湯温泉によってのんびり。

　明けて今日、部屋の中を歩く分には何でもないのだが、外を歩くと足が痛い。歯医者に行ったのだが、靴を脱いだり履いたりで思わずうめき声が出た。

　さて、何日で回復するか...